13 Pas de Bullsh*t Conseils pour arrêter de tomber amoureux si facilement (ou du tout)

Obtenez de l’aide d’experts si vos sentiments se développent trop rapidement. Cliquez ici pour discuter en ligne avec quelqu’un dès maintenant.

Vous tombez amoureux un peu trop facilement ?

Lire également : Assurance auto et résiliation : tout ce que vous devez savoir sur Groupama

Laissez-vous vos émotions prendre de l’avance sur vous ?

Cela a-t-il conduit à la douleur et au chagrin ?

A voir aussi : Qui est la femme de Laurent Bignolas

Tu n’es pas seul.

Il est naturel de vouloir aimer et être aimé, mais cela peut conduire à de mauvaises décisions.

Des relations entrées qui ne devraient pas être introduites, des espoirs soulevés qui sont destinés à être écrasés, des émotions augmentées seulement pour s’écraser à nouveau.

Si vous avez l’impression d’atteindre le stade de l’amour un peu trop rapidement et que vous voulez ralentir, voici quelques conseils.

Si vous ne voulez pas tomber amoureux du tout, ces mêmes conseils vous aideront à l’éviter.

1. Contrôlez votre désir de trouver l’amour.

Peut-être la plus grande raison pour laquelle quelqu’un est emporté dans l’amour si facilement est parce qu’ils sont si désireux de le trouver.

Ils veulent juste être amoureux. Ils veulent ressentir cette sensation chaleureuse.

Bien sûr, tout le monde que vous rencontrez ou date ne sera pas adapté pour vous. Ce n’est pas parce que tu veux tellement trouver l’amour que tu dois te contenter de n’importe qui.

Vous devez reconnaître quand votre désir d’être aimé et dans une relation est la principale force motrice de vos sentiments envers quelqu’un.

2. Ne vous inquiétez pas de les perdre.

Si vous aimez quelqu’un et pensez qu’il peut s’agir d’un petit ami ou d’une petite amie, vous pouvez faire avancer rapidement le côté émotionnel de la relation afin de « sécuriser » sa place dans votre vie.

En d’autres termes, vous vous permettez de tomber pour eux dans l’espoir qu’ils tombent pour vous.

Votre insécurité vous remplit de pensées qu’ils pourraient trouver quelqu’un d’autre, qu’ils sortent déjà avec d’autres personnes, ou qu’ils s’ennuieront de vous si vous ne les attachez pas.

Écoute : la plupart des gens avec qui tu sors… même s’il s’agit de plusieurs dates — ne se transformera pas en partenaires à long terme.

C’ est une bonne chose parce que ça veut dire que tu n’es pas coincé à perdre ton temps dans une relation qui ne va pas durer.

Soyez prêt à perdre quelqu’un en sachant que lorsque la bonne personne viendra, elle voudra rester.

3. Distrayez votre esprit de penser à eux.

Vous pouvez penser que vous tombez amoureux facilement, mais vous pourriez confondre l’amour pour l’engouement.

C’ est particulièrement vrai si vous ne pouvez pas arrêter de penser à cette personne.

Bien sûr, l’engouement pourrait se transformer en amour, mais ce n’est peut-être pas le cas.

Quoi qu’il en soit, la seule façon de le dire est de vous éloigner de vos pensées à leur sujet.

Trouvez des distractions (voir ci-dessous) qui peuvent vous ramener au moment présent afin que vos pensées ne se bloquent pas sur l’objet de votre affection.

Cela vous donnera plus de temps pour voir comment les choses se développent et de penser à la situation avec une tête claire.

4. Gardez vos amis et votre famille proches.

Quand un nouveau partenaire entre dans votre vie, il peut être facile de les classer par ordre de priorité sur tout le reste.

Mais cela ne fait qu’accélérer l’enchevêtrement de votre vie et intensifier les sentiments que vous avez à leur égard.

Pour arrêter de tomber amoureux à une vitesse effrénée, il est vital que vous mainteniez autant de vie que possible avant qu’ils ne viennent.

Cela signifie consacrer beaucoup de temps et d’efforts aux relations que vous entretenez avec votre famille et vos amis.

Ils vous rappelleront quelle bonne vie vous avez déjà, ce qui peut aider avec les points 1-3.

5. Maintenir des passe-temps séparés.

Lorsque vous sortez avec quelqu’un, il peut se sentir bon de passer autant de temps que possible avec lui.

Mais vous deux avez probablement des passe-temps différents. Si vous voulez garder ces passe-temps — et cela devrait être quelque chose que vous essayez de faire — il est préférable de les garder séparés.

Donnez à l’autre le temps et l’espace nécessaires pour poursuivre les choses que vous trouvez agréables.

Bien sûr, si c’est un passe-temps que vous partagez tous les deux, vous pouvez le faire ensemble. Mais tu n’as pas toujours besoin de le faire ensemble. Ils ont probablement des amis avec qui ils le font, et aussi avec vous.

Vous pouvez également aimer (article continue ci-dessous) :

• Pourquoi tombe-nous amoureux ? 7 choses qui nous font aimer un autre.
• Tomber amoureux : les 10 étapes que vous traverserez
• 6 principales différences entre aimer quelqu’un et être amoureux
• Combien de temps faut-il pour tomber amoureux ?
• Amour contre attachement malsain : quand on se transforme en l’autre
• Comment arrêter d’aimer quelqu’un qui ne t’aime pas

6. Rappelez-vous à quel point vous êtes indépendant.

Si vous tombez amoureux facilement parce que vous aimez faire partie d’un couple, il est temps d’embrasser votre l’indépendance.

Ou plutôt, il est temps de reconnaître que vous êtes un être humain capable qui peut s’entendre très bien dans la vie par vous-même.

Vous n’avez pas besoin de vous précipiter dans une relation en croyant que vous serez toujours malheureux seul.

Vous faites presque certainement l’expérience de la joie et du bonheur quand vous êtes célibataire et quand vous faites des choses que vous aimez avec des gens qui vous intéressent.

Vous pouvez prendre soin de vous-même en parlant pratiquement et vous êtes émotionnellement indépendant — vous ne le réalisez pas.

Article connexe : Comment être émotionnellement indépendant et cesser de compter sur les autres pour le bonheur

7. Qu’ils restent indépendants aussi.

Si vous avez tendance à bouger rapidement dans une nouvelle relation, vous privez l’autre personne de son indépendance.

Bien sûr, c’est sympa de les voir quelques soirées et le week-end, mais ils ont eu leur propre vie avant que vous arriviez, alors laissez-les continuer d’avoir cette vie. Maintenant.

Vous n’avez pas à les voir si souvent pour maintenir une proximité avec eux. Vous pouvez simplement profiter au maximum du temps que vous passez ensemble pour que le temps séparé ne ressemble pas à une séparation.

Passer moins de temps ensemble aidera également à apaiser les sentiments intenses d’attraction et de luxure que vous pouvez avoir et qui peuvent facilement être confondus avec l’amour.

8. Choisissez de voir leurs défauts tôt.

Dans les premières années de fréquentation ou d’une relation, il peut être facile de négliger les inconvénients d’une personne.

Mais si vous prenez note des traits ou des comportements d’une personne que vous trouvez moins attrayants, cela peut équilibrer les positifs et vous donner une vision plus réaliste d’eux.

Nous ne suggérons pas de vous concentrer uniquement sur les défauts d’une personne — ce qui vous conduira à rejeter chaque correspondance potentielle — mais nous préconisons une évaluation plus uniforme.

Cela vous forcera à réfléchir soigneusement à savoir s’il y a ou non un accord potentiel disjoncteurs.

9. Considérez soigneusement si vous êtes un bon match.

Chaud sur les talons des défauts d’une personne est la question de savoir comment vous êtes vraiment bien adapté avec quelqu’un.

Vous pouvez profiter de leur entreprise et même aimer leur personnalité, mais ce n’est pas suffisant pour une vraie compatibilité.

Dans toute la gamme des mesures, quel est le « bon » êtes-vous l’un pour l’autre ?

Êtes-vous une personne à haute énergie alors qu’ils sont plus faibles en énergie ?

Es-tu végétalien alors qu’ils sont carnivores ?

Êtes-vous une personne de foi, alors qu’ils ne sont pas religieux ?

Pour vous empêcher de tomber amoureux trop rapidement et avec la mauvaise personne, passez un peu de temps à réfléchir et demandez-vous si vous pouvez vraiment faire fonctionner les choses à long terme.

10. Gardez le contact numérique sous contrôle.

Comme c’est le cas pour beaucoup de choses dans la vie, quand il s’agit de textos ou de messages à quelqu’un que vous fréquentez, moins c’est plus.

Bien qu’il soit agréable de rester en contact avec cette personne, vous n’avez pas besoin d’envoyer des messages d’aller-retour toute la journée quand vous êtes séparé.

Enregistrez vos meilleures conversations lorsque vous êtes ensemble et essayez de maintenir votre communication numérique à un niveau raisonnable.

Cela aide certainement avec le point #3 à propos de distraire votre esprit, car il est plus facile d’arrêter de penser à eux quand vous n’êtes pas pingé par eux toutes les 5 minutes.

Vous n’avez pas à répondre tout de suite, même si vous lisez leur message (sacrément ces petites tiques bleues). C’est normal de répondre à un moment qui vous convient plus. Ils vont attendre.

11. Attends à devenir physique.

Il peut être agréable de sauter entre les feuilles avec quelqu’un que vous trouvez physiquement attrayant, mais toute la dynamique de la relation peut changer par la suite.

De plus, la façon dont vous pensez à quelqu’un est susceptible de changer après cette première rencontre physique.

Le sexe déclenche la libération de les hormones de liaison et ceux-ci peuvent sérieusement gâcher avec vos pensées envers quelqu’un.

Vous pouvez devenir plus passionné avec eux et vous dire que vous tombez amoureux d’eux alors que c’est vraiment seulement de la convoitise.

Essayez donc de résister à la tentation le plus longtemps possible.

12. Apprenez à reconnaître vos émotions.

Vous pouvez penser que vous tombez amoureux trop facilement, mais êtes-vous sûr que c’est l’amour que vous ressentez ?

Comme on l’a déjà laissé entendre, vous pourriez ressentir de la convoitise ou de l’engouement qui sont tous deux très différents de l’amour.

Ou peut-être que votre insécurité vous fait penser que vous êtes amoureux de quelqu’un alors que c’est de l’anxiété à la place.

Ou vous sentez-vous sous pression pour trouver l’amour parce que vous approchez d’un certain âge, vos amis sont couplés, et votre famille demande continuellement quand vous allez rencontrer un gentil gars/fille ?

Demandez-vous ce que ça fait d’être amoureux. Apprenez à connaître ce sentiment et de comprendre les signes que vous aimez vraiment quelqu’un.

13. Distance, distance, distance.

Si vous voulez arrêter de tomber amoureux de quelqu’un entièrement, la meilleure façon de le faire est de mettre beaucoup de distance entre vous deux.

C’ est incroyable à quel point un peu de séparation physique et numérique peut faire pour le cœur et l’esprit.

Quand vous ne voyez pas ou n’entendez pas quelqu’un, vous finissez par arrêter de penser à lui.

Et quand vous arrêtez de penser à quelqu’un, la façon dont vous vous souciez d’eux change.

Les pousses vertes de l’amour ne germent plus. Au lieu de cela, ils vont se flétrir et mourir, ou se transformer en autre chose — l’amitié, peut-être.

Tomber amoureux facilement est un défaut positif. Tu n’as pas besoin d’en avoir honte.

Mais, comme vous le savez si vous lisez cet article, il a aussi ses problèmes.

Espérons que, en mettant en œuvre certains des conseils ci-dessus, vous serez en mesure de ralentir vos émotions et d’apprendre à vous engager auprès de quelqu’un seulement lorsque vous avez eu assez de temps pour les juger vraiment et le potentiel d’une relation saine à long terme.

Si vous le faites, vous vous épargnerez beaucoup de douleur potentielle.

Vous n’êtes toujours pas sûr de ce qu’il faut faire pour que vos sentiments se fassent trop facilement ? Discutez en ligne avec un expert en relations de Relationship Hero qui peut vous aider à comprendre les choses. Il suffit de cliquer ici pour chatter.